188 calories

Скрэмбл по-средиземноморски

— После проекта «Танцы со звёздами» я серьёзно увлеклась танцами. Так как я не люблю монотонность и однообразие, я считала, что танцы — это и есть мой спорт. В них есть всё, что мне близко — музыка, динамика, цель. Кроме того, это нескучно. Вскоре я переехала на Патриаршие и подружилась с Алексеем Боковым — он уже тогда бегал и всячески пытался меня в это дело вовлечь. Я долго не сопротивлялась, говорила, что бег не для меня, что погода в Москве практически всегда ужасная. Однако Алексей не сдавался. Он знал, что я очень люблю архитектуру, и однажды позвал меня на прогулку. Мы быстрым шагом гуляли по окрестностям, а он параллельно рассказывал историю зданий, мимо которых мы проходили. Одну прогулку мы посвятили Шехтелю, вторую Сурикову...

Всемирный день борьбы с тромбозом, объявленный по инициативе Международного общества по тромбозу и гемостазу, уже четвёртый год подряд отмечается 13 октября. Компания Bayer ежегодно поддерживает международную программу Time2Move (#Времядвигаться), посвящённую профилактике этих заболеваний. В 2017 году, объединившись с Российским кардиологическим обществом и Ассоциацией флебологов России, компания запускает специальный проект ChairXChange, главная цель которого — привлечь внимание людей к проблеме гиподинамии и профилактике тромбоза...

В конце августа на площади Революции начал работу вейк-парк под открытым небом. Площадку из двух бассейнов (длиной 25 и 50 метров и глубиной метр) создали специально к 870-летию Москвы. Ежедневно любой желающий в возрасте от 12 до 60 лет может здесь бесплатно покататься под руководством профессиональных инструкторов и спортсменов. На площадке есть всё необходимое: гидрокостюмы, шлемы, жилеты и вейкборды...

Что такое рак и химиотерапия

— Многие думают, что рак — это одна болезнь. Считают, что рак и химиотерапия — это что-то близкое. На самом деле есть много видов рака: например с метастазами, с которыми можно долго жить, или без них. Поэтому когда говорят, что придумано лекарство от рака — это заведомая чушь: нельзя придумать одно лекарство от сотен видов разных болезней.

Химиотерапия — это метод лекарственного лечения, который применяют для лечения опухоли...

Вы слишком много нервничаете

Наверняка вы замечали, что перед дедлайном или важным событием ваши глаза начинают вести себя странно. Это нормальная реакция организма — из-за стресса возрастает уровень кортизола и адреналина, и мышцы глаз могут быть чувствительнее, чем обычно. Любой стресс, хронический или внезапный, может вызвать спазм века.

Читать далее

Перед участниками семинара по тайскому боксу и К-1 выступит чемпион ACB Петр Ян, чемпион мира по тайскому боксу Алим Набиев, чемпионка мира по версии WMF Валерия Дроздова, чемпион мира по кикбоксингу Роман Маилов, главный тренер Vityaz Fight Руслан Кривуша и другие спортсмены команды Rus Gym и Vityaz Fight.

Семинар пройдёт 23 сентября с 16:30 в клубе Vityaz Fight (Москва, Комсомольская площадь, дом 6). Главная цель — собрать средства на реабилитацию восьмилетнего Тимыра Кырана,...

Триатлетам на олимпийской дистанции предстоит проплыть 1,5 км, проехать 40 км на велосипеде и пробежать 10 км. Классическая «железная» дистанция длиннее: 3,86 км — плавание, 180 км — велогонка, 42,195 км — бег.

Все этапы соревнований пройдут в живописных районах Сочи. Начнётся гонка с плавательного этапа в бухте Имеретинского порта. После этого в Имеретинском курортном районе стартует велоэтап, в ходе которого участникам предстоит проехать по трассе «Формулы—1», дважды подняться в горы до Красной Поляны и совершить ...

330 calories