Author Archives: asvfedf

Кайю, как и её старшего брата Пресли, Синди Кроуфорд родила дома — в Лос-Анджелесе. К тому времени она поставила свою блестящую карьеру модели на второй план — чтобы больше времени уделять детям. Отец детей — Рэнди Гербер — тоже бывший манекенщик и владелец лучших модных заведений в Калифорнии. Кроуфорд никогда не смешивала дом и работу, поэтому Кайя долгое время не понимала, что её мама — чуть больше, чем просто добрая и красивая женщина. «Думаю, только на свой восьмой день рождения, в Диснейленде, я начала понимать, что происходит. Я хотела фотографироваться с принцессами, а все вокруг хотели сфотографироваться с ней (с Синди Кроуфорд...

Мозоль — это твёрдый уплотнённый участок кожи, который образуется в результате трения или давления на кожу. Формирование мозолей заложено природой, чтобы защитить кожу под ними. И лучшая профилактика — это защита ног от внешнего раздражения.

Татьяна Красюк

специалист-подолог, руководитель центра подологии и остеопатии

13 ноября в сайкл-студии Rock The Cycle (в которой, кстати, занимаются участники нашего The Body Challenge «Похудей за 6 недель») стартовал двухнедельный челлендж. Суть проста: тренируйся, становись сильнее, сжигай калории — и получай за это приятные подарки. Чтобы присоединиться к челленджу, необходимо запустить перед тренировкой приложение Rock The Cycle, найти в нём челлендж и нажать «Участвовать».

Тот, кто за ближайшие две недели накрутит больше всех moves, выиграет кроссовки adidas EQT Su...

Благотворительная акция «#CоединяяЧувства» приурочена к Международному дню слепых, который отмечается ежегодно 13 ноября. Организаторы — Фонд поддержки слепоглухих «Со-единение» и Библиотека необычных ароматов Demeter — хотят напомнить, что отсутствие слуха и зрения не мешает людям познавать красоту окружающего мира: прекрасное открывается им через запахи, прикосновения и ощущения.

15 ноября с 18:00 до 20:00 на втором этаже ТЦ «Атриум» в корнере Demeter госте...

Присед на возвышенности

1. Установите две возвышенности. Заберитесь на них и возьмите мяч (или любой другой утяжелитель). Ноги должны стоять шире плеч, разверните носки — они смотрят по направлению коленей. Спина ровная.
2. Сделайте глубокий присед. Бёдра должны опуститься ниже параллели с полом. Колени и носки по-прежнему смотрят в одну сторону.
3. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение...

Несмотря на стремительный рост популярности, интервальное голодание — явление далеко не новое. Оно существует уже много десятков (если не сотен) лет, и всё это время споры между его адептами и противниками не утихают. Суть интермиттент-голодания проста — сутки необходимо разделить на два временных промежутка. В течение одного из них нужно есть, в течение второго — голодать.

В зависимости от чередования двух временных фаз разделяют следующие схемы питания (мы выбрали наиболе...

183 calories

Суп с чёрной фасол...

С 1994 года серия соревнований World Cup Skateboarding объединяет самые престижные скейт-контесты мира. Московский этап пройдёт на малой спортивной арене «Лужники» уже в пятый раз. И именно здесь, на заключительном контесте серии, где за победу можно получить двойной набор очков, определится чемпион WCS 2017.

В этом году среди участников контеста — прошлогодний победитель московского этапа Иван Монтейро из Бразилии, райдер команд Nike SB и Almost Юрий Факкини, многократный победитель российских и европейских соревнований Максим Круглов и чемпионка WCS Rotter...